«Так полон или пуст?» — научно-популярная книга о том, почему человеческий мозг запрограммирован на оптимизм и как это влияет на нашу жизнь
Автор рассказывает о психологических механизмах позитивного мышления, о том, как мы недооцениваем риски, и почему оптимизм — это одновременно сила и слабость. Книга опирается на исследования нейробиологии, психологии и поведенческой экономики, объясняя, как правильно использовать оптимизм, не превращая его в самообман.
В книге
- психология оптимизма и «эффект розовых очков»; оптимизм стратегически и без вреда;
- научные исследования об эмоциях и мотивации;
- практические советы для баланса между реальностью и надеждой.
«Так полон или пуст?» — интересная, легкая и полезная книга для тех, кто хочет лучше понять себя.