Обучение осознанности — полный курс техник mindfulness для терапевтов
«Обучение осознанности» — масштабное клиническое пособие, обучающее терапевтов проводить структурированные программы mindfulness. Книга содержит подробное описание практик медитации, дыхательных техник, работы с телесными ощущениями и обучение навыкам принятия и присутствия. В ней представлены пошаговые сценарии сессий, рекомендации по адаптации упражнений к разным клиентам, советы по проведению групповых и индивидуальных занятий. Издание станет незаменимым ресурсом для специалистов, желающих интегрировать mindfulness в работу с тревожностью, депрессией, ОКР, травматическим опытом и эмоциональной регуляцией. Если вы планируете купить профессиональное руководство об осознанности — это самая комплексная книга на рынке.
Для психотерапевтов, инструкторов mindfulness и студентов психологии.