«Какая чепуха» — честная, ироничная и очень живая история о том, как чрезмерное увлечение психологическими советами может навредить — и как найти свой собственный путь к счастью
Авторка рассказывает, как книги по мотивации и саморазвитию иногда загоняют в ловушку перфекционизма. Это — неклассический антигид по психологии, помогающий посмотреть на трендовые советы критически и выстроить здоровое отношение к себе.
В книге
- иронические истории о попытках «стать идеальным»;
- разбор популярных психологических мифов; вместе после кризиса;
- искренний и поддерживающий тон.
«Какая чепуха» — легкая, умная и терапевтическая книга для всех, кого утомили бесконечные советы по самопомощи.