Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле

«Слушай свое тело — своего лучшего друга на Земле» — Лиз Бурбо

«Слушай свое тело» — одна из самых известных книг Лиз Бурбо, ставшая настоящим проводником в мире самопознания, психосоматики и внутренней гармонии. Автор помогает читателю научиться слышать сигналы своего тела, понимать его язык и видеть за физическими проявлениями более глубокие эмоциональные и духовные причины. Книга построена как мягкий диалог с собой: она учит принятию, любви, ответственности за собственные чувства и умению жить в согласии с внутренним. книга?

• о глубокой связи между телом, эмоциями и убеждениями;
• о том, как тело сигнализирует о нерешенных конфликтах или накопленных эмоциях;
• о работе с оскорблениями, виной, страхами и внутренними блоками; физического и эмоционального благополучия.

Что дает книга?

• умение внимательно слушать тело и понимать его сигналы;
• практические советы по работе с эмоциями и внутренними состояниями;
• инструменты для исцеления психосома потребностей;
• формирование гармонии между телом, душой и сознанием.

Для кого?

• для тех, кто интересуется психосоматикой и самоисцелением;
• для людей, которые хотят лучше понимать свои эмоции и реакции;
• всех, кто стремится научиться слушать себя и поддерживать свое тело с любовью.