Правильное питание и лечение пищеварительной системы
«Правильное питание и лечение пищеварительной системы» — практический справочник по здоровью, объясняющий, как питание влияет на работу кишечника, желудка, печени и всего организма. Книга основана на научных исследованиях и дает конкретные советы по восстановлению пищеварения.
В книге рассматривается:
- структура и функции пищеварительной системы;
- как пищевые привычки вызывают воспаление, вздутие, дискомфорт;
- принципы здоровой диеты, разгрузки и разгрузки и разгрузки ферментов, клетчатки и микробиоты;
- поддержка печени, желчного пузыря и правильного метаболизма;
- рекомендации для детей, взрослых и людей с хроническими состояниями.
Подойдёт тем, кто хочет наладить пищеварение, укрепить здоровье.