Мотиваторы для бегунов
«Мотиваторы для бегунов» — вдохновляющий сборник текстов, советов и высказываний, поддерживаемых во время тренировок, марафонов и ежедневных пробежек. Книга содержит рекомендации по психологической настройке, преодолению усталости, построению системы тренировок, выбору дистанции и развитию ментальной выносливости. Издание создано для того, чтобы вернуть вдохновение, найти внутреннюю силу и напомнить, почему бег — это не только спорт, но способ жить сознательнее. Если вы хотите купить книгу о беге и мотивации — это идеальный спутник для спортсменов любого уровня.
Для новичков и опытных бегунов.