Мамин мозок. Як зрозуміти себе, щоб стати ідеальною мамою для своєї дитини. Наукове обґрунтування нашим тарганам, фішкам та пунктикам

«Мамин мозок» — науково-популярна та відверта книга про те, як змінюється мозок жінки під час вагітності, пологів і материнства, та чому ми відчуваємо саме те, що відчуваємо

Авторка пояснює фізіологічні, гормональні та психологічні процеси, які формують поведінку мами: надчутливість, тривогу, перфекціонізм, вибухи емоцій, гіперопіку або навпаки — бажання побути на самоті. Завдяки науковим дослідженням, реальним історіям та гумору книга допомагає мамам зняти провину за «таргани», зрозуміти свої реакції та збудувати здоровий зв’язок із дитиною.

У книзі

• наукові факти про зміни мозку під час материнства;
• чому мами відчувають втому, страхи й емоційні перепади;
• пояснення материнських інстинктів і реакцій;
• підтримка для мам, які прагнуть зрозуміти себе;
• практичні поради для спокійнішого материнства.

«Мамин мозок» — тепла, чесна й корисна книга, яка допомагає стати доброю мамою без міфу про «ідеальність».