Діалектична поведінкова терапія. Посібник з тренінгу навичок
«Діалектична поведінкова терапія. Посібник з тренінгу навичок» — детальний практичний гід з опанування ключових DBT-навичок: усвідомленості, регуляції емоцій, стресостійкості та міжособистісної ефективності. Книга створена для групових та індивідуальних занять і містить структуровані інструкції, вправи, приклади, сценарії тренінгів і робочі матеріали. Видання допомагає краще розуміти власні емоції, управляти імпульсивністю та будувати здорові стосунки. Рекомендовано психологам, терапевтам і всім, хто працює над емоційним благополуччям.