Чому маму все дістало
«Чому маму все дістало» — чесна, емоційно підтримувальна книга про материнське виснаження, перевтому, відсутність особистого простору, соціальні очікування та почуття провини. Авторка пояснює психологічні та фізіологічні причини материнського вигорання, пропонує реалістичні методи самодопомоги, поради щодо розподілу обов’язків, регуляції стресу та відновлення власних ресурсів. У тексті багато гумору, життєвих історій і терапевтичних висновків. Якщо ви хочете купити книгу, що допоможе мамам відчути себе краще — це одне з найтепліших видань про батьківство.
Для матерів, татусів, психологів та всіх, хто працює з сім’ями.